Para você que ainda tem alguma duvida ......

Algumas medidas usadas na culinaria

Açúcar			Chocolate em pó
1 xícara	180 gramas		1 xícara	90 g
1/2 xícara	90 g		1/2 xícara	45 g
1/3 xícara	60 g		1/3 xícara	30 g
1/4 xícara	45 g		1/4 xícara	20 g
1 colher (sopa)	12 g		1 colher (sopa)	6 g
Farinha de trigo			Manteiga (ou margarina)
1 xícara	120 g		1 xícara	200 g
1/2 xícara	60 g		1/2 xícara	100 g
1/3 xícara	40 g		1/3 xícara	65 g
1/4 xícara	30 g		1 colher (sopa)	15 g
1 colher (sopa)	7,5 g
Líquidos (leite, água, óleo, etc)
1 xícara	240 ml
1/2 xícara	120 ml
1/3 xícara	80 ml
1/4 xícara	60 ml
1 colher (sopa)	15 ml
1 colher (chá)	5 ml

Medidas convertidas
1 litro	4 copos	1000 ml
1 xícara (chá)	16 colheres (sopa)	240 ml
1 colher (sopa)	3 colheres (chá)	15 ml
1 colher (chá)	1/3 colher (sopa)	5 ml

fonte wikipédia